免費正妹自拍www.38kky.com

現代人生活節奏快速，不論是年輕的上班族或銀髮長輩們，大多會面臨到腰痠背痛的情況，有人會自行到藥局購買痠痛貼布，藉此舒緩痠痛。但要如何正確使用貼布，才能安全、有效的改善症狀，食藥署祭出一帖「痠痛貼布正確用五原則」，幫助大家揮別痠痛。諮詢專業詳閱說明市面上痠痛貼布種類眾多，可分為含水楊酸鹽（消炎止痛功效）、薄荷（涼感型貼布）、辣椒素（溫熱型貼布）與非類固醇消炎止痛藥（NSAID）等成分，各種原因所引發的疼痛不盡相同，在治療方式和使用藥物上都有差異，購買前應詳細諮詢醫藥專業人員，使用前先詳閱說明書，了解所使用藥品的注意事項。併用藥品物先諮詢正使用口服止痛藥或其他藥品，併用痠痛貼布，可能會發生藥品交互作用或重複用藥等疑慮，應先諮詢醫藥專業人員意見。一次用一種勿超量痠痛貼布內含的成分，會經由皮膚吸收而產生作用，應須避免同時使用多種止痛方式，若是吃的、擦的、貼的一起用，因每個藥品的效果與持續時間不同，可能會造成過量使用的危害，所以要記住一次用一種才安全。此外，記得貼布不要一次貼太多，如：手、腳、肩膀及背部同時貼，也會造成藥量吸收過多，產生副作用並增加肝腎負擔。不要貼太久使用時要注意痠痛貼布的使用時間，並不是貼越久越有效，通常以4至6小時為宜，不宜超過6小時，長時間使用，不僅藥效已經減弱，還會讓皮膚不適、起疹子等造成皮膚負擔。注意皮膚狀況在黏貼使用時，可選擇身體較無毛髮且平坦的皮膚位置，皮膚先用清水洗淨，擦拭乾燥後，將貼布黏貼皮膚上，並用手掌按壓約30秒至完全附著在皮膚上。若有濕疹、傷口、潰瘍等部位，應避免使用貼布；使用後若有紅腫、發癢與起疹子等過敏現象，應立即停止使用，並就醫診治。食藥署提醒，民眾領藥或買藥時，可多諮詢醫藥專業人員有關資訊，使用前也要詳讀藥品說明書並遵循使用，以發揮藥品最佳效果，避免發生不良反應，如果症狀未改善或有惡化情形，則應立即停藥就醫。對於姿勢不良所造成的痠痛，雖然可以用痠痛貼布緩解，但最重要的還是維持良好的姿勢、適當的運動與適度的休息。

生活中心／綜合報導漫威全新電影「上氣」在近日宣布將由加拿大華裔演員「劉思慕（Simu Liu）」擔任男主角，令不少亞洲影迷震驚，就有網友在PTT上分析了2點為何男神彭于晏無法在國際市場得到青睞的原因。▲有網友在PTT上分析電影「上氣」的選角構思。（圖／翻攝自PTT）該網友指出，彭于晏會輸其實很正常，剃除掉當初審查標準有年齡限制，彭于晏早就出局什麼的原因，以這次的選角就商業片的角度來說，完全沒選錯，該網友更提出了兩點彭于晏與劉思慕的差距。▲漫威記者會。（圖／翻攝自PTT）1、歐美知名度：雖然以我們來看他的長相不如彭，但人家卻是在加拿大拍了不少電視劇，還入圍過獎項，至少知名度夠！能在歐美人圈搶到一定票房，而彭幾乎拍的戲都是在華人圈，雖然帥又壯但歐美知名度就真的吃虧不如對方。2、華人圈票房：雖然彭在華人圈知名度夠，且近年來幾乎都在中國發展，但對手可是真正中國出生的，以中國人那種自己人捧自己人票房的心態。這方面彭的贏面沒有想像中這麼大，而且中國在花錢這方面是出了名的愛灑幣，之前就各種單位拍節目辦活動，都花大錢請了漫威演員到場或是特地單獨拍影片，像前幾年奔跑吧兄弟，就花大錢找復仇者聯盟拍影片當該集主要內容以及各關卡講解，其中利潤可想而知。▲（圖／翻攝自PTT）最後該網友也直呼：「既有華人圈票房可撈，又有歐美知名度不怕在自己家沒人買單，若你是漫威想拍商業片賺錢會選哪個？」▲中國大陸網友對於電影「上氣」男主角的評價。（圖／翻攝自PTT）貼文曝光後，許多網友紛紛留言「老彭真正輸的還有演技，空有body是不行」、「分析精闢，可是這張相也能紅？八卦鄉民也能當影星了」、「歐美電影一堆亞洲人都有夠醜」、「對手是圓了中國夢的中國人啊」、「對岸也是嫌主角一臉雜魚啊！現在他們正在釐清到底上氣有沒有辱華，笑死」、「還有一個重點你沒講，2021上映，到時候兩岸局勢如何」、「長相都辱華的評論好好笑」。更多三立新聞網報導G奶辣模親揭真假胸差別 雪乳壓桌示範「真胸的晃動」裘莉、馬東石加盟漫威！《永恆族》確定明年「這時間」上映梁朝偉確定加入漫威電影《上氣》！首位華人英雄是「他」《復仇者4》薩諾斯軍隊有倖存者！編劇證實：「她」逃跑了

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／洛桑加參】一個人最大的不幸，就是不愛自己 很多朋友跟我抱怨，「對孩子付出很多，但孩子很不懂事，對長輩連基本的禮貌都不懂。」也有女孩子說，「老是遇到不對的人，看姊妹們臉書上的放閃照，越看越覺得老天不公平。」抱怨同事、抱怨主管、抱怨外在環境不優，自己彷彿被孤零零的丟在這地球上，每天醒來都沒有好事。真是悶啊！ 幸福跟健康這種東西，都不會憑空掉下來喔！至少，不會掉在愛抱怨、自怨自艾的人家裡。那些擁有健康的一流人，其實做了很多努力耶！他們了解自己的身體，積極實踐各種養生法，不斷吸收最新的醫療知識。 一流的人對自己身心靈的平衡，盡了義務，想當然耳，他們有權利充分享受健康所帶來的便利生活。過得比誰都快活，也只是剛剛好而已。 幸福也一樣。想要擁有它，你必須盡義務！什麼是獲得幸福應盡的義務？就是對自己慈悲、珍愛自己。人必自重而後人重之，同樣的，人必自愛而人人愛之。唯有處於幸福狀態的人，才會被愛。 懂得愛自己的長者，根本沒心思去為難別人，更沒時間拿自己的「不幸」去情緒勒索子女，好日子過得好好的，兒孫看了也高興，回家變成很幸福的事，而不是充滿壓力想逃避的事。懂得愛自己的女人男人，把自己整理得很好，能分享自己的快樂，也能解除他人的痛苦。即便不說話，他的存在，就是一個發散祥和穩定磁場的基地台，讓人不知不覺想靠過來。 覺得人生好難好苦？「即便是鳳凰命，連麻雀都能往你頭上撒尿」下一頁看養生醫師的更多啟示與分享 若覺得人生好難好苦，那還真的會「心想事成」，一路受苦受難下去，即便是鳳凰命，連麻雀都能往你頭上撒尿。覺得自己沒有價值、孤立無援、不能獨立、會被拋棄、能力不足、配不上誰誰……？其實這些都是荒謬的幻覺，這些都是套在閃亮亮靈魂上的醜惡面具。 靈魂本身是一個愛的載體，能接受愛意、善意，也能發散幸福和快樂。忘記了如何去感受愛？沒關係，慢慢回想起來就好......。 你曾是閃亮亮的靈魂、身旁有很多與你契合的夥伴，你既能享受他人陪伴，也能自在獨處自娛自樂，你無所不能、想去哪去哪、想做什麼就能做什麼。舉世無敵、舉世無雙，既獨一無二，且沒有任何敵人。 你是一個被幸福充滿，且有能力發散幸福的基地台。請好好珍惜如此可貴又值得被愛的自己！ 作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。 … 延伸閱讀：

台北市 / 羅仕倫華視《最佳利益》上週收視再度破1，25歲到49歲每分鐘平均收視達1.28，4歲平均收視率也達到了1.06，每分鐘平均收視人口達23.2萬人，今日(7月22日)華視特別開香檳慶祝慶祝收視再創佳績，並拿下25歲到49歲收視同時段全國第一!華視總經理莊豐嘉表示，「這次《最佳利益》不僅收視開出紅盤，我們也開創了台灣首部律政職人劇這樣新的戲路，未來華視也會提供更多優質的作品給觀眾，像是之後接檔《俗女養成記》也是不一樣的台式新喜劇，請觀眾朋友們期待!」對於許多粉絲在網路上敲碗《最佳利益》能推出第二季，製作人陳慧玲笑說：「很開心看到收視越來越好，第二季我們正在研究，最後一集我們再公布，先讓我賣個關子!」希望觀眾朋友能鎖定7月28日最後一集的精彩大結局。《最佳利益》劇中的「長河律師事務所」人事歷經大變動，5位菜鳥律師只剩何佳佳(程予希飾演)與李從白(黃浩詠飾演) 2位最後被留任在長河，資深合夥律師蔡妙如(曾珮瑜飾演)則是用計逼退執行長江紹宏(夏靖庭飾演)，長河同仁們送行江紹宏離開事務所，創下上週收視的最高峰，達到4歲以上1.28收視佳績，蔡妙如假裝不捨江紹宏離開的橋段，一句「你有你的人生規劃，我也只好祝福!」心機指數百分百，而江紹宏私底下也與律師方箏(天心飾演)結盟，準備裡應外合要把蔡妙如幫建設公司洗錢的把柄掀出來，江紹宏在離開長河前向蔡妙如說：「出來混都是要還的，就算妳是一個女人也是一樣!」象徵兩人的鬥爭將持續展開，讓許多觀眾期待最後一集的結局，蔡妙如的勢力是否會翻船? 夏靖庭與曾珮瑜在《最佳利益》鬥得激烈，在華視8月4日接檔新戲《俗女養成記》中，兩人也將再度合作，只是兩人從辦公室競爭對手變身成了父女，曾珮瑜飾演女主角謝盈萱的姑姑陳明雅，在結婚之際選擇退婚，讓一家人人仰馬翻，兩部戲都讓夏靖庭的角色十分頭痛。《最佳利益》為台灣首部結合刑案、推理、懸疑的「律政職人劇」，由知名製作人陳慧玲製作、導演林立書執導，以及「金鐘視后」天心與鍾承翰主演，集結超過二十位金鐘、金馬演員齊聚，包括夏靖庭、曾珮瑜、王自強、高山峰、蔣偉文等組成資深律師群，故事以法律個案的方式推進，藉由案件的鋪排與相扣，演繹出律師們的工作樣貌與出庭風采，並透過一群菜鳥律師鍾承翰、楊銘威、程予希、陳怡嘉、黃浩詠的相互較勁，完整呈現出律師事務所的冷暖遭遇。《最佳利益》於華視主頻每週日晚間9點半全台首播、中天娛樂台每週六晚間10點播出、KKTV每週六晚間11點半上架、MOD龍華頻道每週五晚間8點半播出。原始連結

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

編譯施欣妤／綜合外電報導烏克蘭21日舉行國會大選，現任總統澤倫斯基所屬的「人民公僕黨」大獲全勝，有望拿下國會絕對多數，成為烏克蘭首個單獨組閣的政府。假使未過半，「人民公僕黨」預計與搖滾明星瓦卡洽克領導的「聲音黨」合作，也讓未來烏克蘭聯合政府再添「明星光環」。人民公僕黨得票有望創紀錄烏克蘭預計選出424位國會議員，其中225名依政黨票產生、199名透過單一選區選出。英國《衛報》報導，「人民公僕黨」有望囊括42.4%的政黨票，並在單一選區中拿下至少115席，有望創下烏克蘭歷史紀錄，成為國會首個拿下過半席次的政黨。根據目前已開出的6成選票，「人民公僕黨」拿下42.5%選票，高居第1；親俄羅斯的「反對平台—為了生活黨」拿下13%，位居第2。可確定的是，「人民公僕黨」將成為烏克蘭國會第一大黨。擬邀搖滾歌手共組執政聯盟若最終「人民公僕黨」無法單獨組閣，澤倫斯基不排除與搖滾明星瓦卡洽克領導的「聲音黨」合作；競選期間仍繼續巡迴演出的瓦卡洽克，在出口民調公布後，亦於總部向支持者表示：「我們已準備好承擔責任。」若兩黨最後組成聯合政府，除了澤倫斯基權力更加穩固，也讓烏克蘭政府再添1位「明星」加持。烏克蘭「諧星總統」澤倫斯基（中）所屬的「人民公僕黨」在國會大選取得大勝。（達志影像／美聯社）烏克蘭「諧星總統」澤倫斯基（前）所屬的「人民公僕黨」在國會大選取得大勝。（達志影像／美聯社）

【楊勝凱／綜合報導】台灣20歲職網小將許育修，今在台塑盃男網賽單打決賽中雖然以兩個4比6今年第三度敗給世界第369中國30歲老將柏衍，許育修尋求二連霸落空屈居亞軍，但以他今年初連8站首輪出局的低潮表現，許育修坦言：「信心回來了！」 台塑盃今男單決賽，形成一場兩岸老少男網球星對決，柏衍今年已經打下武漢、瀘州和深圳3站ITF冠軍，並且一度躍居ITF排名第1，本周才剛掉到ITF世界第3，今年已經連續兩次都以直落二打敗許育修，今年台塑盃也以一盤未失晉級決賽。 相較於柏衍的連續直落二過關，許育修單打4場有兩場經過三盤大戰，再加上雙打遇雨延誤，周日還單日三度上場打了超過5小時的比賽，經過一周苦戰後才來到今天的單打決賽，但可惜第二盤在0比4苦追到4比4時，第9局又被破發，最終才以4比6吞敗而無緣衛冕冠軍。 許育修賽後雖然覺得可惜，他說：「台塑贊助我好多年了，很希望把台塑盃冠軍留在台灣，但可惜差了一點。」許育頂著2007年澳網、溫網和美網三座青少男雙冠軍頭銜，去年投入職業賽就在11月飆到世界第267創下個人職業新高。 但在教練團指示下，許育修冬訓到今年初調整打法，改成打更多的旋球，但沒想到從第1站香港公開賽到第8站華國三太子挑戰賽吞下8連敗，但許育修說：「真正的轉捩點是今年華國三太子盃與世界第292澳洲選手山提蘭(A.Santillan)之戰，那一場到第二盤搶7才輸掉，賽後跟教練談了很多，才慢慢覺得信心回來了。」

辛酸！1名單親媽媽日前在臉書發文，透露自己和前夫離婚長達6年，她好不容易才爭取到孩子的監護權，沒想到前夫卻不斷對孩子說謊、扭曲事實，企圖讓她與孩子感情變差，原PO難過地表示，離婚後前夫從未負擔過孩子的任何花費，結果孩子僅因「沒人管很自由」，反而與爸爸比較親近，讓她相當心痛，只好發文求助網友。該名單親媽媽在臉書社團「爆怨公社」發文指出，自己與前夫結婚13年、離婚6年，當時會忍痛選擇離婚，是因為對方不願意負擔任何家庭開支，原PO透露，離婚後孩子的監護權歸她，由於目前孩子處於成長叛逆期，因此她與家中長輩都嚴格要求小孩作息，「犯錯也會予以指正」，未料竟導致孩子屢犯校規、侮辱師長或打架後，都會躲到爸爸家尋求庇護。原PO憤怒地指出，前夫還會故意說謊、扭曲事實，企圖讓孩子仇視母親，先前她詢問孩子為何喜歡待在前夫家？孩子則回「因為沒人管、自由自在」，讓她相當頭痛，直呼「我根本看不到小孩，生活教育費都我在付，小孩卻待在你那，讓我無從管教！」原PO進一步透露，之前她曾故意說要把監護權讓給前夫，結果對方竟當場暴怒，表示當初講好她要撫養到20歲，如今不該推卸責任，她無奈之下只好發文求助，詢問「見不到小孩的狀況下，我如何監護管教？而且小孩的意願是跟他...因為自由」。此文一出，引起網友熱烈討論，紛紛留言給原PO建議，「可以試著站在他的角度想，再給予建議，好好說，孩子都會聽的」、「這個時期的小孩如果不夠成熟，會不了解大人付出，和誰是真正為他們著想」，還有人表示「就放生，到時沒錢他們生父的那張嘴臉就出現了，會再回來的」、「讓孩子明白，自由是要付出代價的」、「妳先讓小孩去跟著他，斷絕所有金錢來往」。更多 TVBS 報導16歲少女辦身分證 意外找到生父…相擁而泣 漁港買百元蜆仔…驚見店家「透明機關」 本地人嘆：切心 扯！幼兒在病房打點滴 隔壁床家屬在病房內抽菸 公務員薪水高？他揭密超殘酷真相 網友吵翻天