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【華人健康網圖文提供／高寶書版】職業婦女的早晨一分鐘，根本就是讓人緊張、壓力大到像是血液都要抽乾般迫人的十分鐘。我總是披頭散髮的，不是要穿的衣物總會有一件找不到，就是昨天想好準備要穿的衣服又不知塞到哪裡去，完全沒有餘力去在意款式之類的問題，就只能把我抓在手裡的給套上……，更沒有空閒去顧及自己的狼狽樣。但是這小子卻將這十萬火急的一分鐘，不，是十分鐘，用在玩樂高或陀螺上。早上一起床，兒子便會將自己最喜愛的傑尼龜布偶攬在懷裡，然後坐在餐桌上，用他那小小的手指擺弄著昨晚暫時分別過的戰鬥陀螺，並將樂高公仔立在餐桌上排排站，他盯著它們的眼睛，就像星子般地熠熠生輝。通常這時我的內心已經不是火冒三丈，而是火冒萬丈了。但仔細一想，就算一大早就對著正享受那小小幸福的孩子一頓轟炸，也不過是讓大家都成為受害者罷了。即便霹靂啪啦地嘮叨個不停，要他別摸魚、讓他手腳快點，指手畫腳地發號施令，還是有可能什麼都沒改變，只會讓我更加火大，兒子則壞了心情。若是以這樣的心情分開，把孩子送去上學，我又會心痛、感到過意不去，陷在「壞媽媽」的愧疚感裡，鎮日裡內心都不好受，常常因此連午餐也忘記吃，下班路上坐在車裡又繼續反省，時而哭罵著自己瘋了，但晚上回家又發起脾氣再次變成瘋子。生氣後再反省，接著又勃然大怒，唉，然後又是自省……。這是怎麼了，這到底是怎麼了？「拋棄既有的過往吧。別動怒。嘮叨是種習慣，怒氣也是種習慣，全都是習慣。養成閉上嘴巴的習慣、假裝沒看到的習慣以及諒解的習慣吧。」我這樣想，在把心一橫之後開始的早晨裡，我決定就只為兒子做三件事。1、準備早餐國小生的早餐相當重要。幼稚園與國小是完全不同的，因為幼稚園會在早上吃點心，但國小卻是在第四節之後才吃飯。儘管依照學校的大小狀況會有所不同，也會根據年級而供餐時間不一致，但國小低年級生大體上多在十一點半至十二點半之間用午餐。而在那之前孩子們則必須進行約四、五小時左右的課程。這中間又有遊戲時間及休息時間，若是中午前還有體育課的話，就可能有整整四十分鐘都在追趕跑跳。如果孩子們的肚子一早起就什麼都沒吃飢腸轆轆的餓著，這一天的課業就等於是一場空。試想看看，要是我們從昨晚開始就為了減肥而沒吃飯，隔天起床後又在沒吃早餐的狀態下在公司裡打著重要的報告，能夠想像會有多麼期待十二點鐘午餐時間的到來嗎？孩子們只怕比我們所感受到的還要更加飢餓。而且，上課時間，大腦的活動比什麼都來得重要，大腦的養分來源則是碳水化合物，也就是說如果沒吃飯的話，孩子們的大腦將無法繼續運轉而停歇下來。學習與早餐是賴也賴不掉的關係，所以我認為早餐不必一定要多豐盛或者很美味，重要的僅僅是攝取足夠的碳水化合物。就算是沒有其他小菜的海帶芽湯飯或是清湯飯，對兒子來說都是極佳的。通常我連聲「吃飯了」都不必喊，整碗就被他掃個精光。那湯碗彷彿是能直接放回碗櫥似的，以晶亮嶄新的姿態被擱下。沒錯，孩子呀！就用這股力量認認真真地去跑跳吧。用完飯後我也不會絮絮叨叨地要兒子去刷牙。反正吃完午餐應該會刷牙吧。因為我已經透過經驗覺悟到，一大早為了叫他去刷牙搞得雞飛狗跳，也只是將那緊迫的一分鐘變成淚眼汪汪的十分鐘罷了。2、梳洗幫他準備好早飯後，我所做的第二件事就是幫兒子洗臉。其實早上的盥洗沒什麼特別的，大多時候晚上都會洗了澡才睡，而且神奇的是，兒子幾乎沒有眼屎（笑）。或許是經常睡著了卻還笑著的緣故吧，還是說因為眼球相當地滋潤因此就不需要淚水了？像我的眼睛就是乾到需要人工淚液，儘管連隱形眼鏡都沒戴，卻還是乾澀到想把精華液塗在眼睛上算了（孩子令人欣羨的還不只這一兩樣，最羨慕的就是滑嫩無暇的肌膚啊！）。所以，兒子自己能輕鬆解決早晨的梳洗，問題是出在頭髮。前一晚兒子洗完澡後就立即上床睡覺，因為頭髮沒完全吹乾，早上一睜開眼，知名造型藝術家的作品就矗立在頭上，我們多半將其稱之為「鳥窩頭」。對兒子來說，叫他去整理頭髮根本是不可能的事。得把水適量抹至髮根，並朝著亂掉的方向往回梳，站在孩子的立場來看當然是件困難的事。好啊，這點小事，就讓我來吧。又不是需要幫女兒編髮辮，這樣還是小Case。我會仔仔細細地幫他把頭髮潤濕，再用乾髮帽快速地搓揉。3、擦防曬乳以上這兩件事完成後，兒子便會背著書包往玄關門走去。這時，我所做的最後一件事就是替他擦防曬乳。擦防曬乳的原因在於兒子本來就沒有能靠臉吃飯的五官（笑），那至少皮膚得好好保護吧。對於一整天在外蹦跳的孩子來說，只擦一次防曬乳的效果說實在好不到哪裡去，有總比沒有好。雖然心裡感到有點抱歉，但在臉部比例不好的狀況下，也只能這樣把他弄得閃閃發亮，而且每天對著正要出門的兒子說：「你怎麼長得這麼帥！」準備早餐、整理頭髮以及擦防曬乳的目的在於醒腦，將鳥窩頭整理好，還有讓皮膚變得白皙。我決定就只做這三樣事，減輕早上那一分鐘裡劍拔弩張的緊迫感。我呢，做好我要做的就好，所以也不再碎嘴。其餘的事既不是我的責任也不是我的義務。穿衣服也好、穿襪子也好、提背包也好、帶雨傘穿雨鞋也好、禮拜一要記得帶室內拖鞋也好，都不是我的事，而是兒子的事。我只要做好我的事，在我的事情上費心就行了。不過啊，我常在玄關門關上後，咻地轉頭看，客廳、廁所、餐桌一覽無遺，兒子如同泥鰍般溜出去之後的家裡依舊是不像樣的一片狼藉。這時的我會想，該買條布把家裡槍林彈雨般的慘狀通通蓋起來，而且得買不容易髒的灰色，因為黑色太容易見灰塵，白色又快髒要常洗。本文出自高寶書版《我是媽媽，我需要請假》一書【延伸閱讀】